Description
In questa lezione di yoga dolce, Sylvia vi invita a sentirvi di nuovo più fini, a togliere la tensione dal corpo e quindi anche l'inquietudine dalla mente.
Il respiro gioca un ruolo decisivo in questo. Vogliamo anche riscoprire la fonte della nostra forza, "Basti" in Ayurveda.
Una pratica benefica, adatta a tutti i livelli di esperienza.
Prequisiti di base: posizione in ginocchio, posizione a quattro piedi, appoggio sulle mani!
Practical information
- Meeting point
- Studio di yoga
- Address
- Willis 8
- Bookable
- No
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.
- venerdì 28 agosto 2026, 08:00 – 09:00
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