sab ott 24, 18:00
Soggiorno in cristallo di rocca

Bergkristall - Mein Resort im Allgäu, Willis 8, 87534, Oberstaufen
Lezione di Markus Jung dell'Istituto per l'Energia Vitale
Tema: "L'elisir di lunga vita - il sonno - consigli per un buon riposo notturno"
Le ragioni e le cause dei problemi del sonno sono molto complesse e vanno anche distinte tra problemi di addormentamento e di sonno notturno. Questa conferenza spiega non solo le cause fisiche dei problemi del sonno, ma anche quali circostanze ambientali possono contribuire e, naturalmente, come si può rimediare e cosa si può fare da soli per un sonno riposante.
Incontro: soggiorno Bergkristall - da 8 persone nello studio di yoga