Conferenza di Impulse "Sleep" con Markus Jung

Lezione di Markus Jung dell'Istituto per l'Energia Vitale

Tema: "L'elisir di lunga vita - il sonno - consigli per un buon riposo notturno"

Le ragioni e le cause dei problemi del sonno sono molto complesse e vanno anche distinte tra problemi di addormentamento e di sonno notturno. Questa conferenza spiega non solo le cause fisiche dei problemi del sonno, ma anche quali circostanze ambientali possono contribuire e, naturalmente, come si può rimediare e cosa si può fare da soli per un sonno riposante.

Incontro: soggiorno Bergkristall - da 8 persone nello studio di yoga