Description
Pilates:
La forza dall'interno! Questo metodo di allenamento, che prende il nome dal suo inventore Josef Pilates, è l'allenamento perfetto per tutto il corpo per rafforzare i muscoli dall'interno. Vengono lavorate contemporaneamente diverse catene muscolari, soprattutto il pavimento pelvico, gli addominali e la schiena. Il Pilates unisce corpo, mente e anima in modo unico, migliora la forza e la flessibilità, allunga i muscoli, tonifica il centro del corpo e assicura una postura eretta.
Practical information
- Meeting point
- Fit & Fun Center
- Address
- Frazione Maddalena, Sankt Magdalena, IT
- Date
- Schema startDate
2026-08-20T15:00:36.827- Schema endDate
2026-08-20T15:45:36.827- Bookable
- No
Offer
- Ticket
- Pilates
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/it/experience/64a8af2e-27ac-47fa-827d-2820293c883e/pilates