Description
Pilates:
La forza dall'interno! Questo metodo di allenamento, che prende il nome dal suo inventore Josef Pilates, è l'allenamento perfetto per tutto il corpo per rafforzare i muscoli dall'interno. Vengono lavorate contemporaneamente diverse catene muscolari, soprattutto il pavimento pelvico, gli addominali e la schiena. Il Pilates unisce corpo, mente e anima in modo unico, migliora la forza e la flessibilità, allunga i muscoli, tonifica il centro del corpo e assicura una postura eretta.
Practical information
- Meeting point
- Fit & Fun Center
- Address
- Frazione Maddalena, Sankt Magdalena, IT
- Bookable
- No
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.
- giovedì 20 agosto 2026, 15:00 – 15:45
https://giggle.tips/it/experience/64a8af2e-27ac-47fa-827d-2820293c883e/pilates/2026-08-20--15-00/ai · JSON · Human page