Description
L'allenamento a circuito consiste nel caricare e rilassare alternativamente i diversi gruppi muscolari durante gli esercizi successivi. Lo scopo dell'allenamento a circuito è quello di fornire un allenamento efficace e vario che migliora sia la forza che la resistenza.
Svolgiamo circa 8-11 esercizi, 3 round per esercizio.
Partecipanti massimi: 10 persone
Practical information
- Meeting point
- im Aktivraum
- Address
- Kleinbodenerstraße, Fügen, AT
- Date
- Schema startDate
2026-10-13T15:30:07.868- Schema endDate
2026-10-13T16:15:07.868- Maximum participants
- 10
- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- Formazione
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/it/experience/652a5916-9f0a-4eba-9b8e-8e1330a701b6/zirkeltraining-im-aktivraum