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Yogi Stretch con Markus Gruber

Organizer: Zillergrund Rock

Venue: ZillergrundRock

Category: Corpo & Mente

Yogi Stretch con Markus Gruber

Description

🌄 Iniziate la giornata con Markus Gruber - Yogi Stretch

📍 Punto d'incontro: 4° piano, ALPIN LODGE (Casa 1), sala fitness

Iniziate la giornata con un momento solo per voi stessi.

Un mix armonioso di stiramenti dolci, esercizi di mobilizzazione e allenamento alla respirazione consapevole vi aspetta durante la nostra sessione di Yogi Stretch.

Sciogliete le tensioni, risvegliate il vostro corpo e sentite una nuova energia scorrere attraverso di voi - preparati al meglio per una giornata attiva in montagna.

✨ Cosa aspettarsi:

Gentili esercizi di stretching per una maggiore flessibilità

Attivazione del corpo senza sforzi eccessivi

Respirazione consapevole per la calma interiore e la concentrazione

Un inizio di giornata rilassato e consapevole

Prendetevi il tempo per arrivare, respirare profondamente e iniziare la giornata più forti, con leggerezza, chiarezza e nuova energia.

💧 Movimento. Rilassamento. Energia per la giornata.

Practical information

Meeting point
Fitnessraum Alpin Lodge Haus 1 4 OG
Address
Zillergrund 903
Maximum participants
8
Bookable
Yes

Upcoming dates (leaf pages)

Each date is a separate Event with its own URL and JSON-LD graph.