Description
Lo yoga yin è uno stile di yoga calmo e meditativo in cui le posizioni vengono mantenute passivamente per diversi minuti. In questo modo si lavora in profondità nel tessuto connettivo, si stimolano i meridiani (MTC) e si favorisce la regolazione del sistema nervoso. Yin è sinonimo di dolcezza e introspezione: un invito a sentirsi dentro e ad arrivare pienamente al momento.
La pratica è particolarmente adatta ai principianti e a tutte le fasce d'età. Ogni postura è sostenuta individualmente con cuscini e coperte. Lo Yin yoga dà spazio per lasciarsi andare, rigenerarsi ed essere.
Practical information
- Meeting point
- Reception
- Address
- Via Claudia Augusta, 10
- Date
- Schema startDate
2026-09-16T17:00:27.204- Schema endDate
2026-09-16T18:15:27.204- Maximum participants
- 10
- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- ho un atma yoga classs pass
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/it/experience/892a8f90-1bfc-46f8-8dd9-317f84dc09cc/yin-yoga-per-il-systema-nervoso