Yoga - Respirazione e rilassamento con Sarah

Regala al tuo corpo e alla tua mente una pausa rigenerante. Sarah ti guiderà attraverso delicate mobilizzazioni yoga ed esercizi di respirazione rilassanti. Al termine, un rilassamento profondo accompagnato da suoni armoniosi ti condurrà in uno stato di pace interiore. Adatto a tutti i livelli di esperienza.

Requisiti di base: posizione sulle ginocchia, a quattro zampe, appoggio sulle mani!

Si prega di iscriversi alla reception nel registro delle attività!