Description
È l'attività per eccellenza capace di unire corpo e mente.
Nello Hata Yoga, ogni esercizio fisico (asana) è accompagnato dalla presenza mentale (consapevolezza) e supportato da un una respirazione ritmata (pranayama). Quando mente e corpo si uniscono, anche la mente può riposare, fermandosi.
Profonda pace interiore e serenità sono gli effetti di questa pratica millenaria, oggi più che mai all'avanguardia. Diversi studi scientifici confermano gli incredibili effetti positivi e riequilibranti dello Yoga tradizionale.
Meeting point: Forest Spa (4.Floor)
Practical information
- Meeting point
- Waldbad
- Address
- Falzebener Straße, 225, Avelengo
- Date
- Schema startDate
2026-09-10T08:30:22.01- Schema endDate
2026-09-10T09:30:22.01- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- Yoga
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/it/experience/bbe7320e-5720-482a-a3d2-b329e04613be/yoga