Description
Un intenso allenamento di 30 minuti per il core, che rafforza in modo mirato il centro del corpo. Con movimenti vari e complessi, alleniamo non solo i muscoli addominali superficiali, ma anche quelli profondi, per garantire stabilità, forza e una postura corretta. Breve, efficace e con risultati tangibili: la carica ideale per il vostro core.
Requisiti fondamentali: posizione sulle ginocchia, a quattro zampe, in appoggio sulle mani!
Si prega di iscriversi alla reception nel registro delle attività!
Practical information
- Meeting point
- Studio di yoga
- Address
- Willis 8
- Bookable
- No
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.
- martedì 18 agosto 2026, 16:15 – 16:45
https://giggle.tips/it/experience/da02ae0e-858e-4df0-974c-67c2dbf324cd/allenamento-per-il-core-con-tobi/2026-08-18--16-15/ai · JSON · Human page - venerdì 21 agosto 2026, 16:15 – 16:45
https://giggle.tips/it/experience/da02ae0e-858e-4df0-974c-67c2dbf324cd/allenamento-per-il-core-con-tobi/2026-08-21--16-15/ai · JSON · Human page