Meditazione con Sylvia

In questa meditazione ci immergiamo nella tranquillità. Attraverso la respirazione consapevole e la consapevolezza, la mente si riposa, il corpo si rilassa ed emerge la chiarezza interiore. Un momento per lasciarsi andare, diventare immobili e semplicemente essere.

Prerequisito: non è necessaria alcuna esperienza precedente!

Si prega di registrarsi alla reception nel libro delle attività!