Dragonfly Qi Gong con Manuela
Prossimo evento
mar giu 30, 09:15 -
mar giu 30, 10:00
Durata
45 minuti
Luogo
Alpin SPA Hotel Tuxerhof, Vorderlanersbach 80, Tux, Österreich
Dimensione del gruppo
1 - 10
Termine per l'iscrizione
1 giorno prima dell'esperienza alle ore 19:00
Punto d'incontro
Sala yoga
Registrazione possibile da
5 giorni prima dell'esperienza alle 08:00
Dettagli
Il Qi Gong è una pratica tradizionale cinese che combina movimenti dolci, respirazione e meditazione per armonizzare corpo, mente e anima. Il termine "Qi" indica l'energia vitale che scorre in ogni cosa.
Il Qi Gong mira ad attivare, armonizzare e rafforzare questa energia.
Attraverso movimenti lenti e fluidi e una respirazione consapevole, si stimola il flusso di energia nel corpo e si sciolgono i blocchi. Questi esercizi favoriscono la circolazione sanguigna, aumentano la flessibilità e aiutano a ridurre lo stress.
Il Qi Gong rafforza il sistema immunitario, sostiene la rigenerazione del corpo e promuove un profondo senso di calma interiore. È adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica ed è un metodo ideale per trovare più equilibrio, vitalità e benessere nella frenetica vita quotidiana.
Il Qi Gong rafforza il sistema immunitario, sostiene la rigenerazione del corpo e promuove un profondo senso di calma interiore.Seleziona data
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