Yoga Special: Intuitives Yoga im Fluss mit Lucas

Dein Yogakurs, der dich einlädt, deinem Körper und deinem Herzen intuitiv zu folgen. Hier geht es nicht um starre Abläufe, sondern um das, was du und die Gruppe gerade brauchen.

Jede Stunde gestaltet sich neu – wir spüren gemeinsam, wo mehr Bewegung nötig ist, welche Bereiche besondere Aufmerksamkeit brauchen oder welche Themen gerade in deinem Körper und Geist präsent sind.

Ob du Verspannungen im Rücken lösen möchtest oder einfach Lust auf einen fließenden, kraftvollen Bewegungsfluss hast – Lucas begleitet dich achtsam und flexibel. Hier darfst du sein, wie du bist, und deinen ganz eigenen Rhythmus finden.

Bitte komme 15 Minuten vor Kurs beginn.