Entspannter Nacken
Nächstes event
Do. Okt. 01, 08:00 -
Do. Okt. 01, 08:50
Dauer
50 Minuten
Gruppengrösse
2 - 12
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 07:30 Uhr
Treffpunkt
Bewegungsraum/Biolodge
Gastgeber
Biohotel Leutascherhof
Biohotel Leutascherhof
Details
Spannungen im Nacken, ein steifer Rücken oder das Gefühl, ständig verspannt zu sein?
In dieser wohltuenden Einheit lösen wir gezielt Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich. Mit sanften Übungen, einfachen Selbstmassage-Techniken und wirkungsvoller Akupressur bringen wir Bewegung in festgefahrene Strukturen, fördern die Durchblutung und schenken nicht nur dem Nacken- und Schulterbereich neue Leichtigkeit.
Die Einheit ist für alle geeignet – ganz ohne Vorkenntnisse – und lädt dazu ein, wieder bewusster in den eigenen Körper zu spüren. Für mehr Beweglichkeit, Entspannung und ein rundum gutes Körpergefühl.
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Datum auswählen & direkt anmeldenOktober 2026
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