Hatha Yoga

Gruppengrösse

1 - 20

Treffpunkt

Welldiana/Yogaraum

Anmeldung möglich ab

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Gastgeber

Aldiana Club Fuerteventura

Details

Hatha Yoga ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Praxis, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. Durch gezielte Asanas (Körperhaltungen) und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, die Flexibilität gefördert und innere Ruhe geschaffen. Der Kurs ist ideal für Einsteiger und alle, die achtsam Kraft und Entspannung aufbauen möchten.

Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn.