Somatisches Morgen Yoga mit Alex

Nächstes event

So. Juni 28, 08:00 -
So. Juni 28, 08:30

Dauer

30 Minuten

Gruppengrösse

1 - 20

Treffpunkt

Yogapalast

Anmeldung möglich ab

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Gastgeber

Aldiana Club Fuerteventura

Details

Somatisches Morgen Yoga – Sanft in den Tag

Diese Einheit weckt deinen Körper mit achtsamen Bewegungen und sanfter Atmung auf. Durch fließende Mobilisationen, leichte Dehnungen und somatische Übungen lösen sich Spannungen und du findest mehr Verbindung zu dir selbst. Ideal, um entspannt, klar und voller Energie in den Morgen zu starten.