Workshop Frauengesundheit & Yoga

Frau sein – Yoga für jede Lebensphase

Von der Pubertät über die turbulente Familienzeit bis hin zu den Wechseljahren – jede Phase des Frau-Seins bringt ihre ganz eigenen Herausforderungen. Unser Workshop „Yoga & Frauengesundheit“ zeigt dir, wie du mit Gelassenheit, innerer Stärke und Achtsamkeit durch diese Veränderungen gehst.

In 2,5 Stunden (10:00 – 12:30 Uhr) lernst du kraftvolle Yoga-Techniken und wertvolle Impulse, die dich von jung bis ins hohe Alter begleiten. Gönn dir eine Auszeit nur für dich und spüre, wie Yoga dein Leben bereichern kann.

Als Extra bekommst du ein ausführliches Skript, um das Gelernte auch zu Hause jederzeit anwenden zu können.

Der Kurs ist bereits ausgebucht! 🌸✨