Event: Pilates Osteo mit Katharina

Name: Event: Pilates Osteo mit Katharina - Aldiana Club Fuerteventura
Start: 2025-08-20T10:00:06.841Z
End: 2025-08-20T10:30:06.841Z

Gruppengrösse

1 - 25

Treffpunkt

Yogapalast

Anmeldung möglich ab

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Gastgeber

Aldiana Club Fuerteventura

Details

Pilates Osteo ist ein sanftes, gelenkschonendes Training, das speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Osteoporose oder Gelenkproblemen abgestimmt ist. Mit kontrollierten Bewegungen und gezielten Kräftigungsübungen wird die Muskulatur gestärkt, die Körperhaltung verbessert und die Beweglichkeit erhalten. Dieses Training fördert Sicherheit, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.

Bitte komme 15 Minuten vor Kurs beginn.