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Backfit con Alexa (ID07)

Organizer: Tratterhof Mountain Sky Hotel

Venue: TRATTERHOF - The Mountain Sky Hotel

Category: Fitness

Backfit con Alexa (ID07)

Description

L'80-90% delle persone hanno dolori alla schiena, spesso solo innescati dalla tensione muscolare o dalla rigidità fasciale causata dalla nostra cattiva postura.

Sedersi, sollevare o trasportare in modo scorretto sono spesso la causa. Backfit rafforza e allunga i muscoli dritti e laterali della schiena, i muscoli addominali, del tronco, della schiena, del collo e dei glutei.

sono rafforzati e allungati. La colonna vertebrale viene mobilizzata e vengono attivati piccoli gruppi muscolari sottili.

Il backfit è adatto a tutti i gruppi di età e viene spesso eseguito con la palla da ginnastica.

Practical information

Meeting point
Sky Room, 5. Etage
Address
Via Großberg, Mühlbach, IT
Maximum participants
12
Bookable
Yes

Upcoming dates (leaf pages)

Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.