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Short H.I.T. - High Intensity Training

Organizer: Nature Spa Resort Quelle

Venue: Hotel Quelle - Nature Spa Resort

Category: Fitness

Short H.I.T. - High Intensity Training

Description

Tutto in uno!

H.I.T.: è una forma di allenamento particolarmente intenso che si basa sull'alternanza di lavoro a bassa ed alta intensità. È probabile che durante questa forma di allenamento si raggiungono i propri limiti fisici, in quanto le pause che seguono agli intervalli di allenamento ad alta intensità sono soltanto brevi.

Un workout „all-inclusive“ a tutti gli effetti: questo tipo di allenamento cardiovascolare brucia i grassi, migliora la resistenza, la velocità e la forza. Decisamente il mix perfetto per ottenere il migliore successo possibile!

Practical information

Meeting point
Fit & Fun Center
Address
Frazione Maddalena, Sankt Magdalena, IT
Bookable
No

Upcoming dates (leaf pages)

Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.