Back Fit con Sepp
Prossimo evento
mar set 08, 11:00 -
mar set 08, 11:45
Durata
45 minuti
Punto d'incontro
Studio di yoga
Ospite
Bergkristall
Bergkristall - Mein Resort im Allgäu, Willis 8, 87534, Oberstaufen
Dettagli
Esercizi mirati e vari per tutti. Rafforza, allunga e stabilizza i muscoli della schiena e i muscoli profondi per ripristinare la stabilità e la mobilità della colonna vertebrale. Ci si allena principalmente con il proprio peso corporeo.
Requisiti di base: per ogni livello di forma fisica!
Portare un asciugamano wellness!
Per favore registrarsi alla reception nel libro delle attività!
Quando
Team
