Back Fit con Sepp

Esercizi dolci mirati e vari per tutti. Qui i muscoli della schiena e quelli profondi vengono rafforzati, allungati e stabilizzati per riacquistare maggiore stabilità e mobilità della colonna vertebrale. L'allenamento si svolge principalmente con il proprio peso corporeo.

Si prega di portare il proprio asciugamano wellness al corso! Si prega di registrarsi alla reception.