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TRATTERHOF MOUNTAIN SKY HOTEL
Programma settimanale
lunedì, 23 dicembre
Hatha Yoga Tradizionale con Mara
08:00 - 09:00
Escursione invernale guidata con la signora Gruber
09:30
Corso di canederli con la signora Gruber (G01)
16:00
Stretching con Alexa (ID08)
16:00 - 16:45
Gettata di Vapore "Relax" (MSS16)
16:30
25 €
Degustazione vini con Evelyn (G02)
17:30
Gettata di Vapore "Rock Alpino" (MSS02)
17:30
martedì, 24 dicembre
mercoledì, 25 dicembre
giovedì, 26 dicembre
venerdì, 27 dicembre
sabato, 28 dicembre
domenica, 29 dicembre
lunedì, 30 dicembre
TRATTERHOF CLASSICS
Qi Gong con Alexa (ID112)
Yoga per le anche in inverno con Debora (ID152)
Yoga per l´equilibrio energetico in inverno con Debora (ID154)
Yoga per l´equilibrio energetico in autunno con Debora (ID150)
Escursione invernale guidata con la signora Gruber
Yoga per la schiena in inverno con Debora (ID151)
25 €
Degustazione vini con Evelyn (G02)
Corso di canederli con la signora Gruber (G01)
Passeggiata del respiro con Evelyn (OD301)
15 €
Lama & Alpaka Trekking (OD302)
INDOOR ACTIVE & RELAX
Qi Gong con Alexa (ID112)
Yoga per il plesso solare in autunno con Debora (ID149)
Yoga per l´equilibrio energetico in autunno con Debora (ID150)
Yoga per l´equilibrio energetico in inverno con Debora (ID154)
Yoga per le anche in inverno con Debora (ID152)
Yoga per la schiena in inverno con Debora (ID151)
Yoga per il plesso solare in inverno con Debora (ID153)
Rebalance Stretching con Kathrin Rottmann - Giugno 2024
Yin Yoga con Alexa (ID130)
Yoga per la schiena in autunno con Debora (ID147)
PIACERI DEL PALATO
OUTDOOR ACTIVE
Escursione ai rifugi monte Gitschberg (OD17)
I laghi d'argento di Fundres (OD19)
Sulle tracce dei cacciatori di fagiani di monte nella valle Altfasstal (OD12)
Escursione con la signora Gruber al Klein Gitsch (OD01)
6 €
Il più grande lago di montagna dell'Alto Adige lago selvaggio
Infostand sul parapendio in tandem (OD303)
6 €
La Gampielalm, il loggione sopra Fundres (OD15)
Escursione autunnale con Signora Gruber (OD12)
Alla baita Moseralm e Bacherhütte (OD11)
Sentiero Leitensteig Vals al Stoanamandl con vista panoramica sulle Dolomiti (OD09)
INVERNO ESPERIENZE TOP
Yoga per la schiena in inverno con Debora (ID151)
Qi Gong con Alexa (ID112)
Yoga per le anche in autunno con Debora (ID148)
Yoga per l´equilibrio energetico in autunno con Debora (ID150)
Yoga per le anche in inverno con Debora (ID152)
Yoga per l´equilibrio energetico in inverno con Debora (ID154)
Meditazione con le campane tibetane mit Debora (ID142)
Escursione invernale guidata con la signora Gruber
Gettata di Vapore "Relax" (MSS04)
Corso di canederli con la signora Gruber (G01)
ESTATE ESPERIENZE TOP
Yoga per l´equilibrio energetico in inverno con Debora (ID154)
Qi Gong con Alexa (ID112)
Yoga per le anche in autunno con Debora (ID148)
Yoga per le anche in inverno con Debora (ID152)
Yoga per l´equilibrio energetico in autunno con Debora (ID150)
Meditazione con le campane tibetane mit Debora (ID142)
Escursione autunnale con Signora Gruber (OD12)
Yoga per la schiena in inverno con Debora (ID151)
6 €