Trailrunnung mit Svenja Hoffmann Anmeldung erorderlich über QR-Code oder Rezeption (Mobilitycard mitbringen)

Donnerstag 18. Juni - Karbachalm – Schneeberg – Klingelbergalm - Dientalm / 11km, 1.040 Höhenmeter und 680m bergab. Voranmeldung erforderlich über QR-Code oder an der Rezeption.

Anspruch – heute geht es steil bergauf und wir haben ein paar schöne technische Passagen dabei – du solltest die Touren der letzten Tage locker gemeistert haben und fortgeschrittener sowie technisch Trailrunner sein (du kannst 15km flüssig laufen und bist Höhenmeter bzw. alpines Laufen in den Bergen gewöhnt)

Treffpunkt 09:30h am Clubeingang, Mobilitycard mitbringen, zurück fahren wir mit dem Bus.

Wir laufen gemeinsam hintenrum über Mühlbach zur Talstation Karbachalm – hier beginnt unser langer und steiler Aufstieg Richtung Karbachalm. Die Trails sind teilweise schmal und etwas technischer, unser Tempo werden wir entsprechend anpassen. Von der Karbachalm geht es steinig und steil weiter zum Schneekreuz, von dort haben wir ein wunderschönes Panorama. Über zunächst schmale und technische Trails geht es wieder runter über die Klingelbergalm, später laufen wir den Downhill auf schottrigen Wanderwegen und können rollen lassen. Von der Dientalm fahren wir gemeinsam mit dem Bus zurück zum Club ALDIANA.

ACHTUNG: Bei allen Touren gilt – wir laufen gemeinsam und bleiben als Gruppe zusammen, die langsameren Läufer bestimmen das Tempo 😊 Gruppengröße maximal 10-15 Personen

Svenja Hoffmann - Über mich

Leidenschaftliche Läuferin seit 26 Jahren, mehrfach Marathon-Distanzen in Essen, Köln, Hamburg, Berlin und New York. Seit 2019 liegt mein Schwerpunkt abseits des Asphalts, ich bin begeisterte Trailrunnerin mit besonderer Freude für alpines Laufen.

Seit 2021 zehn Mal Ultra-Distanz, ein Rennen über die Alpen mit 7 Etappen (236km und 13.400 Höhenmetern – TRANSALPINE RUN) im März 2025 habe ich das erste Mal die 100km-Ultramarke an einem Stück geknackt.

Ich bin begeisterte Lauf- und Fitnesstrainerin, Resilienztrainerin, Coach und Ernährungsberaterin mit Herz für ganzheitliche Gesundheit. Grenzen entstehen in unserem Kopf, und Trailrunning sowie Bewegung in der Natur fördern unsere mentale Stärke, um uns außerhalb unserer Komfortzone zu bewegen und zu wachsen.

Checkliste Trail

must have

TRAILSCHUHE mit Profil (keine Laufschuhe)

Wasserflasche/Flasche/Blase mindestens 500 ml

Laufweste/Rucksack/Runningbelt

Sporthose/Shirt

Dünne Regenjacke

nice to have

Sonnenschutz/Brille

Riegel für kleine Stärkung

Laufstöcke

Laufuhr