Sunrise Yoga

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Mi. Juli 01, 07:45 -
Mi. Juli 01, 08:45

19 weitere Termine

Dauer

60 Minuten

Gruppengrösse

1 - 8

Anmeldeschluss

1 Tag vor dem Erlebnis um 20:30 Uhr

Gastgeber

Zillergrund Rock

Zillergrund 903

Details

Beim Sonnengrüße wird die besonders ruhige Stimmung am Morgen genutzt, um Körper, Geist und Seele in Schwung zu bringen. Mit verschiedenen Variationen von Sonnengrüßen, wird der Körper aktiviert und die Energien zum Fließen gebracht. Abschließend findet man noch durch lange, tiefe Dehnungen zu seiner inneren Ruhe und kann den Tag mit viel Energie und Gelassenheit starten.

Treffpunkt: Fitnessraum 4 OG. Alpin Lodge Haus 1