Hula Hoop 04.10.- 16.10.26 mit Christina Engelhardt (Voranmeldung vor Ort)

Hula Hoop mit Christina Engelhardt im Fitnessstudio. Voranmeldung erforderlich über QR Code vor Ort.

Wer kennt sie nicht aus der Kindheit, die bunten Hula-Hoop-Reifen. In der Fitnesswelt erleben sie gerade ein Comeback. Und bei uns im Club auch. ''Hullern'' ist in den letzten Jahren zu einem echten Trendsport geworden. Es macht richtig Spaß und verbrennt nebenbei auch noch ordentlich Kalorien.

Diese aktuelle Sportart könnt ihr bei uns im Aldiana Club Hochkönig mit Christina ausprobieren.

Was kann Hula-Hoop:

• Training Ausdauer/Kondition

• Fördert Durchblutung

• Strafft Gewebe

• Trainiert Koordination

• Training Bauch/Beine/Po/Rücken

• Fettverbrennung/Muskelaufbau

• … und macht gute Laune

Infos über Christina:

• Seit über 20 Jahren in der beruflichen Rehabilitation tätig

• Zertifizierte Hula-Hoop Trainerin

• Lizenz B-Trainer

• Lizenz medizinischer A-Trainer

Anmeldung über QR-Code vor Ort

(siehe Wochenprogramm Groupfitness)

Max. Teilnehmeranzahl: 6 Personen.

Die Teilnahme an diesem Event ist kostenfrei.