Yogi Stretch mit Markus Gruber
Nächstes event
So. Juni 28, 07:30 -
So. Juni 28, 08:15
Dauer
30 Minuten
Gruppengrösse
1 - 8
Anmeldeschluss
1 Tag vor dem Erlebnis um 21:00 Uhr
Treffpunkt
Fitnessraum Alpin Lodge Haus 1 4 OG
Gastgeber
Zillergrund Rock
Zillergrund 903
Details
🌄 Starten Sie mit Markus Gruber in den Tag – Yogi Stretch
📍 Treffpunkt: 4. OG, ALPIN LODGE (Haus 1), Fitnessraum
Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Moment nur für sich.
Bei unserer Yogi Stretch-Einheit erwartet Sie ein harmonischer Mix aus sanften Dehnungen, mobilisierenden Übungen und bewusstem Atemtraining.
Lösen Sie Verspannungen, wecken Sie Ihren Körper und spüren Sie, wie neue Energie durch Sie fließt – ideal vorbereitet für einen aktiven Tag in den Bergen.
✨ Was Sie erwartet:
Sanfte Stretching-Übungen für mehr Beweglichkeit
Aktivierung des Körpers ohne Überforderung
Bewusstes Atmen für innere Ruhe und Fokus
Ein entspannter, achtsamer Start in den Tag
Nehmen Sie sich Zeit, um anzukommen, durchzuatmen und gestärkt in den Tag zu starten – mit Leichtigkeit, Klarheit und frischer Energie.
💧 Bewegung. Entspannung. Energie für Ihren Tag.
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