Sunrise Yoga

Prossimo evento

mer lug 01, 07:45 -
mer lug 01, 08:45

19 ulteriori date

Durata

60 minuti

Dimensione del gruppo

1 - 8

Termine per l'iscrizione

1 giorno prima dell'esperienza alle ore 20:30

Ospite

Zillergrund Rock

Zillergrund 903

Dettagli

Beim Sonnengrüße wird die besonders ruhige Stimmung am Morgen genutzt, um Körper, Geist und Seele in Schwung zu bringen. Mit verschiedenen Variationen von Sonnengrüßen, wird der Körper aktiviert und die Energien zum Fließen gebracht. Abschließend findet man noch durch lange, tiefe Dehnungen zu seiner inneren Ruhe und kann den Tag mit viel Energie und Gelassenheit starten.

Treffpunkt: Fitnessraum 4 OG. Alpin Lodge Haus 1